coach
- Gaya Hidup
- November 19, 2025
- 6 views
Cara Mengurangi Ketegangan Mata Saat Menggunakan Gadget Terlalu Lama
Pendahuluan: Mengurangi Ketegangan Mata akibat Penggunaan Gadget Penggunaan gadget yang terus menerus dalam waktu yang lama dapat menyebabkan ketegangan mata, yang sering disebut sebagai digital eye strain. Kondisi ini menjadi…
- Gaya Hidup
- November 16, 2025
- 9 views
Nutrisi Penting untuk Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital dan Penggunaan Gadget
Pendahuluan: Menjaga Kesehatan Mata di Era Gadget Di zaman serba digital ini, penggunaan gadget seperti smartphone, komputer, dan tablet sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Namun, penggunaan gadget yang berlebihan…
- Gaya Hidup
- November 14, 2025
- 8 views
Cara Efektif Mengatasi Mata Kering Akibat Terlalu Sering Menatap Layar
Pendahuluan: Mengatasi Mata Kering Akibat Menatap Layar Terlalu Lama Mata kering adalah masalah yang semakin umum dialami banyak orang, terutama bagi mereka yang bekerja atau bersantai dengan menggunakan perangkat digital…